Salud
Así puedes protegerte de las alergias al polen durante primavera en Georgia
La primavera saca a la luz mucha de la belleza natural en Georgia. Las plantas cobran vida, los colores se vuelven intensos en la naturaleza y, aunque es una de las mejores épocas para disfrutar al aire libre, también significa que el polen estará presente. Muchos que padecen de alergias batallan durante la estación, pero estos consejos de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) podrían ayudarte a disminuir tu vulnerabilidad.
¿QUÉ ES EL POLEN? El polen son los granos o semillas diminutas de plantas con flores, árboles y pastos. Estas semillas pueden ser transportadas por el viento y pueden causar varios síntomas en algunas de las personas que están expuestas a ellas.
Adobe StockPor cierto, si quieres saber más sobre cómo se genera el polen y cuáles son las ciudades más alérgicas del país, mira este reporte de Albert Martínez.
¿QUÉ PROBLEMAS DE SALUD CAUSA? Para las personas con fiebre del heno, también conocida como "rinitis alérgica", respirar polen puede causar estornudos, congestión y secreción nasal.
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¿QUÉ PROBLEMAS DE SALUD CAUSA? Para las personas con fiebre del heno, también conocida como "rinitis alérgica", respirar polen puede causar estornudos, congestión y secreción nasal.
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El polen también puede causar ataques de asma en personas que lo padecen y para quienes el polen es un desencadenante.
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¿CÓMO PUEDO PROTEGERME? Si eres alérgico al polen o si tienes asma, puedes tomar medidas para protegerte, como verificar los pronósticos de polen en las noticias locales y fuentes en línea y planee pasar menos tiempo al aire libre cuando los niveles de polen sean altos.
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Toma tus medicamentos para la alergia y/o el asma según lo prescrito por tu médico.
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No te toques los ojos mientras estés afuera y lávate las manos cuando regreses adentro (antes de tocarte los ojos).
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Dúchate después de estar al aire libre para eliminar el polen de la piel y el cabello. También cámbiate de ropa después de estar al aire libre.
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