Smoothie de cheesecake de limón: un postre bebible sin nada de lácteos

Por:
Univision

El cheesecake de limón se ha vuelto un postre clásico y es, sin duda, el favorito de muchos. Ahora, imagina poder crear de forma rápida y fácil una bebida cremosa y exquisita que replique ese mismo sabor sin incorporar lácteos:

PUBLICIDAD

Ingredientes

  • 1 limón mediano y jugoso
  • 1 taza de leche de coco
  • ¼ taza de garbanzos cocidos
  • 2 dátiles
  • ¼ taza de nueces pecanas
  • 1 taza de mango congelado en trozos
  • ¼ cdta. de cúrcuma
  • ¼ cdta. de sal
  • ½ cdta. de vinagre de sidra de manzana
  • 1 cda. de sirope de arce (opcional)

Te recomiendo: « Smoothie de frambuesa bajo en calorías»

Paso a paso

  1. Ralla la cáscara del limón y exprime hasta extraer todo su jugo.
  2. Coloca ambos en la procesadora y añade el resto de los ingredientes, excepto el sirope.
  3. Procesa hasta lograr una textura cremosa. Si lo prefieres más ligero, puedes disminuir la cantidad de leche de coco o agregar un poco de agua.
  4. Prueba el dulzor y, si ves que precisa más, añade el sirope y procesa unos segundos más.
  5. Vierte sobre un vaso de vidrio y disfruta.

Si bien la mayoría de los smoothies veganos llevan bananas, esta fruta no siempre combina bien con los cítricos. El mango y los garbanzos son la carta secreta para lograr la cremosidad que este smoothie de cheesecake de limón precisa.

PUBLICIDAD