Si sufres estreñimiento constantemente y notas que la condición, además de afectar tu peso, te trae molestias físicas y emocionales, te encantará saber que puedes acabar con el problema con una simple receta.
Nutricionista explica cuál es la mejor receta natural para combatir el estreñimiento: es infalible
Por:
Jeronimo Agurto.
Según la nutricionista brasileña Jéssica Ribeiro, este remedio natural es infalible para acabar de una vez por todas con la constipación de vientre. ¡Manos a la obra!
Receta casera contra el estreñimiento
Para acabar con la constipación intestinal, la nutricionista recomienda un poderoso té de ciruelas: solo tienes que hervir 200 gramos de ciruelas secas con hueso, en 2 vasos de agua.
Bebe el té de ciruela antes de dormir para que, al día siguiente, disfrutes de sus beneficios. Puedes tomarlo un par de veces a la semana y en poco tiempo verás los resultados.
Imagen thinkstock
No es necesario desechar las frutas después de la preparación del té, pues se pueden transformar en una deliciosa y nutritiva mermelada. Basta con remover la semilla de las frutas y llevarlas al fuego en una olla con un poco de agua y una o dos cucharada de azúcar morena. Mezcla hasta que quede con la consistencia deseada ¡y listo!
También te puede interesar:
Original Author: Paulo Nobuo Original Author URL: https://www.vix.com/pt/users/paulo-nobuo
Original ID value: 554752
Original Site: pt
Original URL: https://www.vix.com/pt/saude/554752/nutricionista-da-a-melhor-receita-do-mundo-contra-intestino-preso-e-infalivel