Nueve fórmulas útiles para superar un mal día (o muchos) en tiempos de pandemia
Hasta el más mínimo contratiempo puede desatar una tormenta emocional en estos momentos de nervios y preocupación. Te presentamos algunos trucos para ayudarnos a recuperar el equilibrio y navegar el exceso de estrés con más soltura.
Por:
Natalia Martín Cantero.
Las restricciones a la vida en la pandemia pueden generar mucho stress entre algunos.
Imagen DANIEL LEAL-OLIVAS/AFP via Getty Images
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