SACRAMENTO, California. – La salud emocional de los trabajadores agrícolas en California ha comenzado a preocupar a las organizaciones enfocadas en este sector esencial, ante un aumento en los casos y la falta de desconocimiento de los recursos de ayuda.
¿Te sientes triste? Trabajadores agrícolas en California cada vez con más problemas de salud mental
Al límite, muchos trabajadores agrícolas en California aran los campos y siembran en medio de estrés, depresión y ansiedad: te decimos cómo puedes buscar ayuda.

Las y los trabajadores de campo en el estado dorado laboral todos los días e n medio de estrés, depresión y ansiedad causados por decenas de situaciones adversas que se les han acumulado en los últimos años.
Trabajadores agrícolas y la salud emocional
En los últimos años, los trabajadores agrícolas en California han sufrido situaciones adversas relacionadas con la sequía, la pandemia, las fuertes tormentas y la alta inflación.
“Lo que más vemos son temas de dinero Mucho estrés por falta de trabajo. Lo vimos mucho durante la pandemia, pero es una crisis entre la crisis”, aseguró Irene de Barraicua, vocera de la organización Líderes Campesinas.
Un reto día a día para las trabajadoras agrícolas
En la comunidad de Esparto, en el condado de Yolo, un grupo de campesinas ara la tierra en un plantío de chiles, a pleno rayo de sol.
Mangas largas y con el rostro cubierto, ellas avanzan entre los surcos de tierra para llevar alimentos a las casas en California y en todo el país.
Pero en medio de este trabajo, los problemas se acumulan y el estrés, la depresión y la ansiedad hacen cada día más complicado cumplir con las tareas diarias.
“Perdimos mucho. Todos lo hicimos. Yo creo que todos hemos perdido algo, principalmente nuestros ahorros”, aseguró Gabriela Peña, una de las trabajadoras agrícolas en Esparto.
Problemas económicos y de dinero, en el trabajo y la soledad que en muchas ocasiones deben enfrentar, están demoliendo la salud mental de los trabajadores del campo en California.
“En el trabajo afecta porque a veces no te concentras al 100%, porque tienes la mente en que tienes que trabajar, pero está el estrés de que tienes cosas en casa. Es un poco de todo”, aseguró Ana Flores, otra de las trabajadoras del campo.
La salud mental comienza a ser vista como algo normal
Los problemas de salud mental han sido vistos tradicionalmente como un tabú del que no se habla y al que no se le pone atención, entre la comunidad latina.
Sin embargo, ante el mayor número de casos, su atención se hace cada vez más necesaria y visible entre las trabajadoras agrícolas en California.
“Había un tabú antes, pero ahorita, las personas ya somos más abiertas. Estamos dejando ese tabú que había antes”, resaltó Gabriela.
En California, el 38% de los trabajadores agrícolas, mujeres y hombres, de origen latino, sufren altos niveles de estrés.
Más del 18% ha sentido o siente ansiedad y el 42% ha pasado por episodios de depresión, según datos de un estudio del Diario de Salud Rural en California.
¿Dónde pueden buscar ayuda los trabajadores agrícolas?
Aquí te damos algunos recursos que pueden ser de ayuda en caso de que te sientas muy estresado, triste, deprimido o que tengas solo la necesidad de hablar de tus problemas.
La atención es en español.
- Red de Recursos de Agricultores
Teléfono: 1-800-327-6243
- Farm Aid Hotline
Teléfono: 1-800-FARM AID (1-800-327-6243)
- National Suicide Prevention Lifeline
Llama al 988 o al teléfono 1-888-628-9454
- CalHOPE Warm Line
Teléfono: 1-833-317-HOPE (1-833-317-4673)
- Disaster Distress Helpline
1-800-985-5990 (para español presiona la opción "2")
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Ofrece una despensa de alimentos de emergencia a personas y familias que lo necesiten en el área de South Sacramento. Ofrece ayuda en español y sus horarios son de lunes a viernes de 9 a 11:30 am. Se ubica sobre la esquina de 24th Street y Fruitridge Road. Para más información puedes llamar al 916-428-5290.