Ola de calor: Estos son los centros de enfriamiento disponibles para la comunidad de Filadelfia

La ciudad abrirá siete centros de enfriamiento y SEPTA pondrá a disposición una flota de autobuses de enfriamiento. Además, Philadelphia Corporation for Aging operará su línea de calor, 215-765-9040. Esta designación comienza el martes, 29 de junio a las 8 a.m. y está programada para finalizar el miércoles 30 de junio a las 11:59 p.m.

Por:
Univision
En medio de la segunda ola de calor de la temporada, Filadelfia declaró un estado de emergencia y la comunidad hispana al norte de la ciudad compartió con Noticias Univision 65 cómo se prepara para los estragos de días sofocantes.
Video "Está caliente la temperatura": hispanos sienten los estragos de la ola de calor en el norte de Filadelfia

FILADELFIA, PA- Con una masa de aire persistentemente humeante e índices de calor de tres dígitos pronosticados para persistir, Filadelfia ha declarado su primera emergencia de calor de la temporada, vigente hasta las 11:59 p.m. del miércoles.

La ciudad abrirá siete centros de enfriamiento y SEPTA pondrá a disposición una flota de autobuses de enfriamiento. Además, Philadelphia Corporation for Aging operará su línea de calor, 215-765-9040, desde las 8:30 a.m. hasta la medianoche del martes y miércoles.

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Los vientos lánguidos permitieron que los índices de calor superaran los 100 en toda la región el lunes y, a última hora de la tarde, el Servicio Meteorológico Nacional emitió una advertencia de calor, vigente hasta las 8 p.m. del martes para la ciudad, áreas adyacentes y el norte de Delaware.

Filadelfia decidió extender la emergencia más allá del vencimiento de la advertencia, dijo el portavoz del Departamento de Salud, Jim Garrow, "porque las casas retienen el calor y el peligro no ha pasado tan pronto como baja la temperatura".

➡️ Medidas de emergencia
Línea de calor de PCA: 215-765-9040

➡️ Centros de enfriamiento de bibliotecas (se recomienda el uso de mascarillas):

➡️Hasta las 7 p.m. martes y miércoles: Biblioteca Frankford en 4634 Frankford Ave .; Biblioteca Lillian Marrero en 601 West Lehigh Ave .; Biblioteca Widener en 2808 West Lehigh Ave.

➡️Hasta las 8 p.m.: Biblioteca Blanche A. Nixon Cobbs Creek en 5800 Cobbs Creek Parkway; Biblioteca Fox Chase en 501 Rhawn St .; Biblioteca Regional Lucien E. Blackwell en 125 S. 52nd St .; Biblioteca Whitman en 200 Snyder Ave.

➡️ Autobuses de refrigeración SEPTA: avenidas Germantown y Allegheny; Avenidas Wyoming y Rising Sun; 52nd Street y Larchwood Avenue; Calles Broad y Snyder; Las calles 22 y Moore; Calles North 29th y York

➡️ Campos de rociado y piscinas: También se anima a los residentes a visitar cualquiera de los 92 campos de aplicación del Departamento de Parques y Recreación. Las piscinas comienzan a abrir este miércoles.

Los residentes pueden encontrar todos los centros de enfriamiento identificados, así como piscinas y áreas de rociado, en este mapa o llamando al 311.

<a href="https://www.cdc.gov/es/disasters/psa/heatwave.html" target="_blank">Mantente hidratado</a>, bebe muchos líquidos. Evite las bebidas con cafeína o alcohol. La mejor opción es agua o agua mineral. En ocasiones las bebidas deportivas tienen mucha azúcar y esto resulta contraproducente.
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Continúe usando revestimientos faciales de tela en público. Las cubiertas faciales son más esenciales cuando el distanciamiento social es difícil. Las principales medidas para prevenir la propagación del coronavrus continúan siendo lavarse las manos de manera frecuente; evitar tocarse los ojos, nariz o boca; practicar el distanciamiento social y permanecer en casa.
Reduzca la velocidad, quédese adentro. Evite el ejercicio extenuante durante la parte más calurosa del día.
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Verifique a sus familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado, que pasan gran parte de su tiempo a solas o que tienen más probabilidades de verse afectados por el calor.
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Tome descansos frecuentes si trabaja al aire libre y tome agua. 
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El calor excesivo puede provocar quemaduras solares, calambres por calor, agotamiento por calor y golpe de calor. Si alguien experimenta calambres por calor en las piernas o el abdomen, llévelo a un lugar más fresco, haga que descansen, estire ligeramente el músculo afectado y reponga sus líquidos con medio vaso (aproximadamente 4 onzas) de agua fría cada 15 minutos.
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Si alguien presenta signos de agotamiento por calor (piel fría, húmeda, pálida o enrojecida, sudoración intensa, dolor de cabeza, náuseas, mareos, agotamiento por debilidad), haga que se muevan a un lugar más fresco, que se quiten o se aflojen la ropa apretada y se rocíen con agua o Aplique paños o toallas fríos y húmedos sobre su piel. Si están conscientes, pídales que beban pequeñas cantidades de agua fría. 
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<br>Asegúrese de que la persona beba lentamente. Esté atento a los cambios en la condición. Si la persona rechaza el agua, vomita o comienza a perder el conocimiento, llame al 9-1-1.
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<br>Empape o rocíe a la persona con agua fría, o cúbrala con toallas frías o húmedas o bolsas de hielo.
Verifica a los animales con frecuencia para asegurarte de que no estén sufriendo el calor. Asegúrese de que tengan mucha sombra y agua fría. Los animales pueden sufrir un golpe de calor, un problema común para las mascotas en el clima más cálido.
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Mantente hidratado, bebe muchos líquidos. Evite las bebidas con cafeína o alcohol. La mejor opción es agua o agua mineral. En ocasiones las bebidas deportivas tienen mucha azúcar y esto resulta contraproducente.
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