Si amas el chocolate al igual que yo y te sientes muy feliz cuando tienes uno cerca, ¡te daré 7 razones para que no te sientas culpable al comerlo!
¡7 razones por las que el CHOCOLATE me hace feliz!
Por:
Univision
Imagen ThinkStock
Aunque te parezca extraño, el chocolate brinda muchos beneficios, los cuales la mayoría ayudan a mantener nuestra felicidad.
¡Lee el artículo y me cuentas qué te parece!
1. Me quita el estrés
El chocolate, al contener cacao, aumenta el nivel de serotonina en el cerebro actuando como antidepresivo, ¡esto hace que nos sintamos despreocupadas!
2. Refuerza las energías
El chocolate contiene cafeína y teobromina, elementos que aumentan nuestras energías. Cuanto más amargo el chocolate es mayor la energía que nos da.
3. Me hace ver más joven
¡Sí! Aunque no lo creas, el chocolate es mucho mejor que algunas cremas para rejuvenecer nuestra piel. Esto sucede porque el cacao tiene la mayoría de los antioxidantes disponibles que cualquier otro alimento.
4. Me hace sentir como cuando estoy enamorada
El comer chocolate nos hace sentir felices porque tiene un compuesto químico natural que actúa sobre nuestro cerebro, sentimos la misma sensación que cuando estamos enamoradas. Eleva nuestro humor y ayuda a aumentar nuestra concentración.
5. Ayuda a mi corazón
El cacao hace estimular la circulación y la apertura de los vasos sanguíneos de nuestro corazón. Además sirve para restaurar los músculos del cuerpo. ¡Esta es una de las razones por la que las mujeres amamos comer chocolate cuando estamos tristes!
6. Hace que me divierta
¿Alguna vez has hecho fondue de chocolate con tu familia o amigos? Pasar un momento ameno de este estilo hace que no dejemos de reír y la pasemos bien. De esta forma aumentamos nuestra longevidad y bienestar.
7. Me recompone cuando estoy cansada
Beber leche con chocolate luego de hacer deportes o de un gran desgaste mental, reduce la fatiga y hace que nos repongamos con mayor rapidez.
