Si estás cansada de terminar comiendo siempre la misma comida chatarra entonces sigue leyendo. Hoy te propongo decirle no a la comida chatarra con estas 5 recetas saludables que te gustarán tanto como una hamburguesa... bueno... casi, seguro que el plus de que sea saludable ayuda a que te gusten mucho más.
¡Dile NO a la comida chatarra! 5 recetas saludables que te gustarán tanto como una hamburguesa
Por:
Univision
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Cocinar en casa es una forma de optar por opciones saludables, además de ahorrar dinero y no tener que perder tiempo esperano al delivery, te aseguro que estos platos se hacen más rápido que la llamada para pedir pizza o hamburguesas.
1. Falafel horneado
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Uno de mis platos saludables preferidos, y que es muy fácil y rápido de preparar es el falafel horneado. Es cuestión de abrir una lata de garbanzos, agregar algunos ingredientes, precalentar el horno, armarlos y al horno.
2. Muffins salados
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Los muffins rellenos son otra buena opción, se pueden rellenar de pollo, pavo, jamón y queso o lo que más te guste.
3. Omelette
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Los omelettes no pueden faltar, son fáciles y rápidos de preparar y se pueden hacer de diferentes sabores, omelette de champiniones, de jamón y queso, casi que de cualquier cosa que tengas en la nevera.
4. Nuggets caseros
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Las nuggets caseros al parmesano son un “must try”, crocantes y saludables, y con ese toque de sabor que le aporta el queso parmesano.
4. Papas con salsa de champiñón
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Y si eres amante de los carbohidratos no puedes dejar de probar las papas con salsa de champiñón.
