Aceites esenciales para el invierno

Entre el frío, los virus y el cansancio, el invierno somete al cuerpo y a nuestras defensas inmunitarias a una prueba complicada. ¿Y si los aceites esenciales pudieran ayudarnos a combatir con eficacia todas estas agresiones? Para prevenir los resfriados, gripes y gastroenteritis, los aceites esenciales pueden ser un magnífico aliado.

Algunos de estos aceites esenciales son antivirales naturales, y otros presentan virtudes antisépticas... Los aceites esenciales son preciados aliados para combatir los males del invierno, pero también para prevenirlos. ¿Quieres conocer más al respecto? Entonces, ¡sigue leyendo!

Algunas recomendaciones al usar aceites esenciales

Debemos tener en cuenta casi como única recomendación que este tipo de tratamientos debemos reservarlos para los adultos y niños mayores de tres años. En cuanto al modo de empleo, todo depende del problema que se desea tratar y de los gustos de cada uno. Algunas personas prefieren usarlos con un difusor o en la bañera, hazlo de la forma en que te sientas más cómoda.

En cualquier caso, conviene siempre usar los aceites esenciales bio y que estén debidamente certificados, es decir, que garanticen un máximo de eficacia. Después todo es cuestión de dosificación y de aplicación.

Para prevenir los estados gripales

1. En difusor

2. En bebida

3. En el baño

aceites esenciales para el baño

4. En fricción

Estos son los mejores aceites esenciales para el invierno. De esta forma, podrás disfrutar del clima frío sin enfermarte y de una manera completamente natural.

Lee más: 5 aromas que sanan