Expertos comparten estrategias para manejar la ansiedad provocada por noticias y hechos estresantes

Los operativos migratorios en Estados Unidos, el conflicto entre Irán e Israel y otras noticias recientes podrían aumentar los riegos de padecer problemas de salud mental en las personas. El psicoterapeuta Alban Zamora comparte una serie de recomendaciones para disminuir la ansiedad y enfrentar el estrés y la incertidumbre relacionados con estos acontecimientos.