Este domingo atrasamos los relojes y hemos podido dormir una hora más: 6 cosas que debes saber sobre el cambio de horario
La madrugada de este domingo se ha vuelto a llevar a cabo este ritual, que que se ha efectuado por más de 100 años. La mayoría de los estadounidenses ajustaron su reloj para comenzar el horario estándar. Estas son las claves del cambio de horario.
Por:
Univision
Este 6 de noviembre inicia el horario de invierno, por lo cual se deberá retrasar el reloj una hora. Sobre el tema, el doctor Ilán Shapiro explicó que estos cambios pueden generar efectos en la salud. “Nuestro cuerpo se tardará en adaptarse un par de semanas y este cambio abrupto podría cambiar nuestra energía, hacernos sentir mal e, incluso, se pueden presentar más accidentes en las vías”, dijo Shapiro, quien aconsejó beber agua, apegarse a nuevas rutinas y evitar siestas. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
Video Este domingo debes ajustar el reloj: ¿cómo puede afectar el cambio de horario en EEUU nuestra salud? Un médico explica
A partir de este domingo la mayoría de los estadounidenses han puesto fin al horario de verano y, como cada año, ajustaron su reloj para comenzar el horario estándar, esos días en los que la luz del sol entrará por la ventana desde muy temprano por la mañana.
Esto es lo que debes saber sobre el cambio de horario de este fin de semana:
1 -Cuándo y a qué hora
El nuevo horario comenzó a partir de las 2 am, hora local del domingo 6 de noviembre en todos los lugares de EEUU donde la iniciativa está vigente.
Los relojes se retrasaron una hora y con esto, las personas tendrán una hora más para recuperar el sueño.
Generalmente en todos los dispositivos electrónicos inteligentes el cambio se hace de forma automática.
2 -Más luz por las mañanas
Este cambio de hora significa que oscurecerá más temprano, pero la luz del sol llegará antes en las mañanas. El amanecer del domingo ahora será a las 7:19 am y la puesta del sol será a las 5:37 pm.
No obstante, en lugares como Hawaii, Samoa Americana, Guam, Puerto Rico, las Islas Vírgenes de EEUU y la mayor parte de Arizona no habrá un cambio de horario.
Esta excepción se debe a que algunos estados y territorios optaron por no seguir la medida por razones comerciales o por su ubicación.
4 -Cuándo se vuelve a cambiar la hora
De forma general, el horario de verano finaliza el primer domingo de noviembre. Por su parte, el horario estándar termina el segundo fin de semana de marzo, por lo que un nuevo cambio de hora tendrá lugar el venidero 12 de marzo.
5 -Un proyecto para tener un horario permanente
Este ritual de adelantar o atrasar los relojes se hace dos veces al año y ha llevado a algunos miembros del Congreso a presionar para que el horario de verano sea permanente.
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En marzo, el Senado aprobó un proyecto de ley bipartidista, denominado The Sunshine Protection Act, para poner fin a esos cambios.
Pero el proyecto se ha estancado en la Cámara de Representantes y no está claro si será finalmente aprobado y se hará ley el próximo año.
Los defensores argumentan que la idea tendría efectos positivos en la salud pública y la economía e incluso reduciría el consumo de energía.
6 -Cómo iniciaron los cambios de horario
El horario de verano comenzó en Estados Unidos en 1918 como una forma de crear más horas de luz durante los meses más cálidos. Se extendió por cuatro semanas a partir de 2007.
Estados Unidos probó el horario de verano permanente en la década de 1970 como resultado del aumento de los precios de la energía, pero el Congreso lo revirtió después de solo un año debido a las quejas de que no había luz solar en algunas partes del país hasta las 9 de la mañana.
Aquí te explicamos más del cambio de hora en Estados Unidos
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Con la llegada del cambio de horario de verano, muchas personas tienen la sensación de que les están robando una valiosísima hora de sus vidas que jamás podrán recuperar.
