Era wey, baja, sube, como el canelo papá, neta wey, venga 45, vamos, 15, nada de frio, va a estar rico por alberca ahorita wey, 15 abdominales, completas, 2. Pero entonces casi, y me acuerdo que siempre lo veía haciendo mancuerna, lagartijas y abdominales.

O el pinche rodito. El rodito, mi papá también wey.

¿cuántos años tiene tu papá? 56.

Órale, está joven wey. Si.

Bien joven wey. Estuve a los 22.

Bien joven. Si.

Último, misma posición de la bicicleta. La lateral.

Más o menos así mira, de aquí a la rodilla, crunch. Cambio.

2, 3. Vamos a tirar, 30 y 30.

Hay unas lagartijas, ¿has dicho las de las cobras? Si wey.

¿las que bajas así? Si, me encanta wey.

Pero sin tocar esas. Pero sube ahí en cobra, cobra, completamente cobra.

Cobra, cobra, cobra, exacto. Y de ahí para atrás otra vez.

Pecho tierra. ¿pecho?

Si, pecho tierra. Dobla las rodillas.

Agárratela con los talones, las tobillas, con los dos. No llego wey.

Tengo operada la rodilla. ¿tienes operada?

Ajá. Dale, dale.

¿pero no te lastima? No.

Agárrate fuerte. ¿listo?

Dale. Una, dos.

¿este es el cerco? Pero ese wey.

¿eh? De perro wey.

A ver date. Dale.

¿de dónde agarras? De aquí, de mis brazos.

¿de aquí? No, de abajo de las muñecas.

De ahí. Echa mochilita.

¿eh? De la mochilita.

¿cómo? Mochilita.

Ajá, señor. Relájate.

Relájate. Relájate.

Relájate. Suelta el cuerpo.

Suelta el cuerpo. Suéltalo.

Descuérgalo. No seas mamón.

Relájalo. Déjame caer el peso.

Relaja la cabeza. Lento, lento, lento, lento, lento...

Ahí wey. Sí.

Ay, usted va a ver. Qué rico.

Ahí estoy. Qué rico esa madre wey.

Sí, sí. Sí.