Los mejores jugos para una digestión perfecta

Tener una buena digestión es muy importante para la salud. La mala digestión trae consigo muchos síntomas de molestia, entre los cuales se encuentran gases, náuseas o vómitos. Hoy en día hay muchas opciones caseras para aliviar estos síntomas, el estómago es el órgano principal y debemos cuidarlo. Como sabemos la importancia de esto, te traemos hoy los mejores jugos para una digestión perfecta, todas son opciones muy económicas que puedes realizarla en cualquier momento.

Jugo de pera, apio y jengibre

Estos jugos son perfectos para estimular la digestión, es rico en antioxidantes y reduce el riesgo de úlceras. Para realizarlo solo necesitas picar en pedazos pequeños la pera, el apio y una rodaja de jengibre. Luego muele todo y agrégale un poco de miel. Para finalizar coloca un poco de agua, la cual hará que este pase de pasta, a jugo.

Jugo de manzana, pepino y lechuga

Este jugo es especial para aliviar el estreñimiento, el estomago y los intestinos. Es muy bueno para el ardor de estomago, ya que alivia la acidez y gastritis. Es una de las mejores opciones caseras que puedes optar por hacer si padeces alguna de estas cosas.

Jugo de naranja, aloe vera y espinaca

Es rico en vitamina C, aumentando el ácido del estómago y mejorando la digestión. Alivia úlceras y reduce el sangrado, gracias al aloe vera. También tiene el beneficio de aumentar el metabolismo.

 Jugo de uvas, col y apio

Si estas necesitando limpiar el tracto digestivo, este es el jugo ideal para ti. Gracias a la mezcla de sus ingredientes mejora los movimientos intestinales, reduciendo inflamación de estómagos y de intestinos.

 Jugo de acelga, piña y pepino

Si bien es una de las combinaciones más extrañas que haya probado, este jugo es excelente para tratar casi todos los problemas. Es bueno para aliviar inflamaciones, es antioxidante y e rico en vitamina C, A y carotenoides aliviando el dolor de estómago.

Estos han sido Los mejores jugos para una digestión perfecta, si estas teniendo problemas de digestión, no dudes en hacer alguno de estos. Todos son muy naturales y económicos ya que no llevan muchos ingredientes y todos son materiales que podemos encontrar en casa. Recuerda que lo natural siempre es más beneficioso que lo químico, evita tomar pastillas o calmantes para aliviar el dolor de estómago, tomate 5 minutos de tu tiempo y disfruta estas delicias desde la comodidad de tu hogar.