SACRAMENTO, California. – El horario de verano en California está a unos días de comenzar en este 2023 y; sin embargo, todavía hay muchas personas que tienen dudas sobre cuándo inicia, qué se tiene que hacer y por qué cambia la hora.
Horario de verano en California: cuándo inicia, por qué cambia y todo lo que debes saber
Estamos a unos días de que el horario de verano inicie en California y todavía muchas personas tienen dudas sobre cuándo inicia y por qué cambia la hora: aquí te damos esas respuestas.
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UnivisionSe acerca el momento de adelantar una hora nuestros relojes con el fin de aprovechar la luz del día y ahorrar energía. Este año, el horario de verano dará inicio el domingo 2 de marzo a las 2:00 am, cuando los relojes se adelanten una hora, por lo que la mayoría perderemos una hora de sueño. Este horario se mantendrá hasta el domingo 5 de noviembre.
Video ¿Cuándo inicia el horario de verano 2023?
Lo primero que tienes que saber es que este fin de semana inicia el horario de verano en California.
Aquí te explicamos exactamente cuándo tienes que cambiar de hora, por qué se tiene que hacer esta modificación de horario en California y cuándo termina.
¿Cuándo inicia el horario de verano en California en 2023?
El horario de verano en California y en el resto de Estados Unidos está asociado con la llegada de la primavera.
A diferencia del invierno, durante la primavera los días tienen más horas de sol, por lo que el cambio de horario busca aprovechar al máximo este beneficio.
- El horario de verano inicia este domingo 12 de marzo a las 2:00 de la mañana
El cambio de hora se aplicará para todas las regiones horarias en Estados Unidos: pacífico, de las montañas, central y este.
¿Qué hay que hacer con el horario de verano 2023?
Una vez que llegue el momento, todos los habitantes en California tendrán que cambiar la hora en sus relojes.
Es decir, que el domingo 12 de marzo, el reloj se adelantará una hora a las 2:00 de la mañana para que sean las 3:00 de la mañana.
Ese día vas a perder una hora de sueño, pero vas a ganar muchas horas de luz durante toda la primavera y buena parte del otoño.
Te recomendamos que el sábado 11, antes de que vayas a dormir, adelantes los relojes en tu hogar, para que cuando despiertes ya tengas listo el horario de verano.
Recuerda que los relojes de algunos dispositivos como teléfonos celulares, computadoras y en algunos automóviles se actualizan automáticamente.
¿Por qué se cambia al horario de verano en California?
Como te mencionamos, el cambio de hora por el horario de verano está relacionado con la llegada de la primavera.
La primavera comienza oficialmente el 21 de marzo y con su llegada el hemisferio norte, en donde se encuentra California, recibe más horas de luz.
Sin embargo, no es hasta que inicia el verano, oficialmente el 21 de junio, cuando se alcanza el máximo de luz solar durante el día.
Ese día se conoce como solsticio de verano y se dice que es el día más largo del año.
Y en efecto, así es, pues en promedio se tienen cuatro horas más de luz en comparación con la luz solar que se tiene en invierno.
¿Cuándo se creó el horario de verano?
El horario de verano no tiene otra finalidad más que la de aprovechar al máximo las horas de luz solar que hay durante el día.
El horario de verano existe en el mundo desde 1916 y comenzó a usarse en algunos países en Europa que dijeron adelantar una hora sus relojes.
Fue hasta 1918 que el horario de verano fue adoptado en Estados Unidos y, en consecuencia, en California.
Con más horas de luz en el día, la idea fue que el cambio de hora ayudaría a ahorrar en el consumo de energía eléctrica.
Aunque a lo largo de los años han existido diferentes leyes y enmiendas sobre el horario de verano, actualmente cada estado tiene la facultad de usarlo o permanecer en el horario estándar durante todo el año.
¿Cómo afecta el horario de verano a la salud y al cuerpo?
En general, las personas no tendrán efectos negativos en su salud y en su cuerpo por el cambio de hora y la llegada del horario de verano a partir de este domingo 12 de marzo.
Sin embargo, adelantar el reloj una hora sí puede tener algunos efectos en el cuerpo y en la salud en algunas personas.
En general, las afecciones asociadas al cambio de horario de verano pueden ser:
- Cambios en el estado de ánimo
- Insomnio
- Dificultad para dormir
- Sensación de cansancio
- Irritabilidad
- Problemas cardiacos
También se tienen estadísticas de que aumentan los accidentes y choques en las calles y carreteras cuando se hace el cambio de hora al horario de verano.
¿Cuándo termina el horario de verano?
El horario de verano está por comenzar y estará con nosotros durante algunos meses.
Sin embargo, si ya te preguntas cuándo termina el horario de verano, aquí te damos la respuesta:
- Domingo 5 de noviembre a las 2:00 de la mañana
Ese día tienes que retroceder tu reloj una hora, para que en lugar de las 2:00 de la mañana, sea la 1:00 de la mañana.
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