Guerra de postres: ¿cuál tiene menos calorías?

Nada mejor que terminar una deliciosa comida con un buen postre.

Pero si ya te comiste una “buena comida”, lo más probable es que no te convenga comer postre si no quieres correr el riesgo de que las calorías extra terminen en tu vientre o en tus caderas. ¡A menos que se trate de un postre bajo en calorías! Descubre en esta guerra de postres: ¿cuál tiene menos calorías?    

1. Sorbete de melón

El postre con menos calorías es, sin duda, este sensacional sorbete de melón. ¡Y se prepara con solo 3 cucharadas de azúcar y 6 ingredientes! Tienes que probarlo, te encantará.

2. Helado light

Un helado light es nuestra segunda mejor opción para el postre en un día caluroso de verano. ¡Especialmente porque es muy bajo en calorías! Prueba esta receta light de helado de fresa.

3. Mousse de durazno

Un mousse de durazno es el broche de oro perfecto para cualquier comida, en todas las épocas del año. ¡Es un postre versátil, bajo en calorías y apto para diabéticos!

4. Peras escalfadas con especias

La fruta es una opción perfecta cuando quieres un postre light, especialmente cuando se trata de peras, que son bajas en calorías, como estas peras escalfadas con especias.

5. Ensalada de frutas

Como dijimos, las frutas son el postre más natural y saludable, además de que es muy bajo en calorías. Eso sí, asegúrate de preparar la ensalada de frutas con agua o jugo de frutas natural, y no añadirle azúcar para endulzar (sí puedes utilizar edulcorante o stevia, que no aportan calorías).

6. Paletas de mango

¿Qué tal transformar las frutas en unas deliciosas paletas heladas? Puedes preparar estas suculentas paletas de mango con solo 4 ingredientes y muy pocas calorías. 

7. Fresas cubiertas con chocolate

¿Quieres un postre tentador, delicioso, fácil de preparar y bajo en calorías? Tengo justo lo que estás buscando: fresas cubiertas con chocolate. ¡Un manjar delicado para terminar una comida deliciosa!

8. Postre de calabaza 

Para el invierno, una de mis opciones favoritas para el postre es este rápido y delicioso postre de calabaza bajo en calorías y vegano. ¡Tiene todo el sabor de un buen postre con solo 146 calorías!

9. Tiramisú light

Por supuesto, no todos los postres tienen que tener frutas para ser bajos en calorías y deliciosos, como lo prueba esta fantástica receta de tiramisú light. ¡Déjate seducir sin culpas!