Las claves a recordar para saber cuánto dura la comida en el refrigerador ante un corte eléctrico

Comer alimentos que estuvieron más de cuatro horas dentro de un refrigerador sin electricidad podría poner tu salud en riesgo, sin embargo, hay cosas que se pueden hacer para evitar esto.

Por:
Univision
Las tormentas severas que azotaron las últimas horas en Durham provocaron la caída de varios árboles. Vecinos realiozaron labores de limpieza para retirar ramas de sus casas. Más de 40,000 personas se quedaron sin electricidad en Carolina del Norte.
Video Tormentas severas dejan árboles caídos en Durham

RALEIGH, North Carolina. - Mantener los alimentos en buen estado durante un corte eléctrico puede ser la clave para evitar desde una mala noche por malestar estomacal hasta una infección severa.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) compartieron una serie de consejos para mantener los alimentos en buenas condiciones si te quedas sin electricidad.

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Las claves para que mantener tu comida en buen estado sea posible

  • Coloca un termómetro para electrodoméstico en tu refrigerador y en tu congelador.
  • La temperatura adecuada para el refrigerador debe ser 40 °F o menos.
  • La temperatura adecuada para el congelador debe ser a 0°F o menos.
  • Ten a la mano un paquete de gel congelado que pueda servirte de respaldo en caso de tener que sacar tu comida del refrigerador.

Qué hacer mientras no tienes electricidad

  • Mantén las puertas del refrigerador y del congelador cerradas.
  • Si las puertas permanecen cerradas, los alimentos permanecerán seguros hasta por: 4 horas en el refrigerador, 24 horas en un congelador medio lleno y 48 horas en congelador lleno.
  • Si no ha habido electricidad durante 4 horas y hay una hielera y hielo disponibles, coloque los alimentos perecederos refrigerados en la hielera para mantenerlos a 40 °F o menos.

¿Cómo asegurarse de que la comida dentro del refrigerador es segura?

  • Nunca pruebe los alimentos para determinar si es seguro comerlos. En caso de duda, tíralo.
  • Deseche los alimentos perecederos en su refrigerador como carne, pescado, frutas y verduras cortadas, huevos, leche y comida del día anterior si han pasado más de 4 horas dentro de un refrigerador sin electricidad y no puede mantenerlos en una hielera.
  • Deseche cualquier alimento con un olor, color o textura inusual.
  • Puede volver a congelar o cocinar de manera segura alimentos que aún contengan cristales de hielo o que estén a 40 °F o menos.
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<b>Lake James</b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.ncparks.gov/state-parks/lake-james-state-park">https://www.ncparks.gov/state-parks/lake-james-state-park</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/PHkv51fJDa1f76QZ6">Cómo llegar</a> </b>
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<br>En las montañas del oeste de Carolina del Norte, Lake James ofrece todo lo que desea de unas vacaciones familiares, incluida la ubicación de varias películas importantes. Los senderos para caminatas alrededor del lago atraviesan las estribaciones de las Montañas Apalaches y el hermoso paisaje.
<b>Lake Norman</b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.ncparks.gov/state-parks/lake-norman-state-park">https://www.ncparks.gov/state-parks/lake-norman-state-park</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/U5w1cjpNJN352vsm7">Cómo llegar</a> </b>
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<br>Con más de 500 millas de costa y cerca de Charlotte, Lake Norman ofrece un increíble viaje familiar y numerosos alquileres de vacaciones. Traiga su propio bote para lanzarlo desde una de las numerosas rampas públicas o manténgalo atracado en uno de los dos clubes náuticos.
<b>High Rock Lake </b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.davidsoncountyedc.com/living/high-rock-lake">https://www.davidsoncountyedc.com/living/high-rock-lake</a>
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<b><a href="https://goo.gl/maps/Tf3xxxM2V8xBdj4d8">Cómo llegar</a> </b>
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<br>High Rock Lake tiene una población significativa de lubinas para que su familia pueda pasar el día pescando desde el muelle detrás de su casa de alquiler de vacaciones o desde un bote en el agua. Este lago admite embarcaciones personales y no limita el tamaño de los motores, por lo que es un excelente lugar para practicar esquí acuático y tubing.
<b>Badin Lake </b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.fs.usda.gov/recarea/nfsnc/recarea/?recid=49086">https://www.fs.usda.gov/recarea/nfsnc/recarea/?recid=49086</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/UA5z1ehZQYDf7xUQ7">Cómo llegar</a> </b>
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<br>Badin Lake ofrece una variedad de tipos de peces para hacer felices a sus pescadores con su captura del día, que incluye lubina blanca, bagre, tipo de pez, lobina negra, lobina negra y lubina rayada.
<b>Lake Wylie </b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.visityorkcounty.com/plan/our-cities/lake-wylie/">https://www.visityorkcounty.com/plan/our-cities/lake-wylie/</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/Xq3iKhLhCDsGZx3p9">Cómo llegar</a> </b>
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<br>Ubicado tanto en Carolina del Norte como en Carolina del Sur, Lake Wylie cuenta con dos plataformas públicas para lanzamiento de botes y una variedad de pequeñas comunidades para encontrar un alquiler de vacaciones. Pase sus días explorando las más de 300 millas de costas o pescando para la cena.
<b>Nantahala Lake</b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.visitnantahalanc.com/">https://www.visitnantahalanc.com/</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/S6MPgUXJgzQnPzap9">Cómo llegar</a> </b>
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<br>El lago Nantahala es un lago artificial que se creó originalmente para proporcionar electricidad para el esfuerzo de guerra. Es popular para nadar, navegar y hacer tubing; sin embargo, su ubicación en un valle significa que se vuelve profundo muy rápidamente, así que debe vigilar a los niños pequeños.
<b>Lake Mattamuskeet</b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.fws.gov/refuge/mattamuskeet">https://www.fws.gov/refuge/mattamuskeet</a>
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<b><a href="https://goo.gl/maps/brM9TGRmrXHsxXQ7A">Cómo llegar</a> </b>
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<br>El lago Mattamuskeet es el lago natural más grande de Carolina del Norte y se encuentra cerca del Océano Atlántico. También tiene una profundidad de dos a tres pies en muchos lugares. Traiga sus binoculares y su guía de campo, ya que este lago alberga una gran cantidad de especies de aves.
<b>Belews Lake</b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.forsyth.cc/Parks/belews_lake.aspx">https://www.forsyth.cc/Parks/belews_lake.aspx</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/6ysLRreKKMNf4eGW7">Cómo llegar</a> </b>
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<br>Cerca de Greensboro y Winston-Salem, Belews Lake tiene dos puertos deportivos para abastecerse de suministros, obtener carnada fresca para pescar y alquilar un bote por una tarde o todo el viaje. Este gran lago es popular para practicar esquí acuático y tubing.
<b>Lake Lure</b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.townoflakelure.com/parksreclak/page/lake-lure-beach-and-water-park">https://www.townoflakelure.com/parksreclak/page/lake-lure-beach-and-water-park</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/oHDt2oJk2Q3JegJ59">Cómo llegar</a> </b>
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<br>A tu familia le encantará Lake Lure casi tanto como a los cineastas. Este gran lago aparece en cinco películas, incluido el clásico de los 80 "Dirty Dancing". Encuentra muchos alquileres de vacaciones en los numerosos pueblos pequeños que bordean el lago. Cerca del 
<b><a href="https://www.univision.com/local/north-carolina-wuvc/maravilla-natural-de-carolina-del-norte-que-debes-visitar-este-2023-fotos">Parque Estatal Chimney Rock</a></b>, este lago ofrece muchas oportunidades para hacer caminatas.
<b>Kerr Lake </b>
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<b>Sitio web</b>: 
<a href="https://www.ncparks.gov/state-parks/kerr-lake-state-recreation-area">https://www.ncparks.gov/state-parks/kerr-lake-state-recreation-area</a> 
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<b><a href="https://goo.gl/maps/PPy1dvTFXBwdo2ZR9">Cómo llegar </a></b>
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<br>En el norte de Carolina del Norte, el lago Kerr es tan grande que se extiende hasta Virginia, donde se lo conoce como Isla Buggs. Si bien puede tomar botes a motor en este lago, muchos días verá las velas de colores brillantes de los veleros que salpican el agua. Pase tus días navegando, pescando y nadando en la zona.
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Encuentra más destinos e información local, 
<b><a href="https://www.univision.com/local/north-carolina-wuvc/localisimo">aquí</a></b>.
<b><a href="https://www.univision.com/local/north-carolina-wuvc/las-mejores-playas-para-visitar-en-carolina-del-norte-en-el-verano-2023-fotos">Mira también: Estas son las mejores playas para visitar en Carolina del Norte en el verano 2023</a></b>
¿Prefieres una playa para pescar, hacer largas caminatas o simplemente relajarte bajo el sol? La costa de Carolina del Norte tiene opciones para todos los gustos.
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