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Ensalada fresca con vinagreta thai, una opción para que comer sano dé gusto
Por:
UnivisionDisfruta de esta ensalada con vinagreta estilo thai, una opción gourmet fresca, sana y natural que puedes preparar en tu casa para agasajar a tu familia y amigos.
Ingredientes
Para la ensalada
- 1 taza de garbanzos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 2 tazas de espinacas
- 1 taza de tomates cherry
- 100 g de manzanas verdes
- 120 g de pepinillos
- 35 g de pimientos
- 150 g de fresas picadas
Para la salsa
- 6 hojas de albahaca thai
- 4 dientes de ajo picado
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1/2 taza de yogur griego
- 1/4 de taza de aceite de oliva
- 1/4 de taza de vinagre balsámico
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de sal