Cómo detectar una emergencia médica por altas temperaturas en el DMV y dónde están los centros de enfriamiento

WASHINGTON DC – Una ola de calor de finales del verano sigue sobre nuestra región y la parte este de Estados Unidos, por lo que este miércoles está previsto que las temperaturas se acerquen a los tres dígitos.

El lunes, Labor Day, varias ciudades rompieron récords por altas temperaturas; el martes, los tres aeropuertos locales reportaron una temperatura máxima de 99 grados.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, está vigente un aviso de calor desde el mediodía hasta las 7 de la noche; estos días se han activado avisos en la mayor parte de Maryland, DC y el norte de Virginia.

La tendencia de altas temperaturas podría revertirse a partir del jueves, antes de que se mueva al área una tendencia de enfriamiento. El viernes, aumentan las probabilidades de lluvias y tormentas, que traerán temperaturas más bajas para el fin de semana.

Las lluvias pronosticadas podrían incluir riesgos de clima severo; no se descartan granizadas ni inundaciones.

Precauciones a considerar

Es recomendable evitar pasar tiempo al aire libre, trabajando o realizando cualquier actividad extenuante. Pero quienes no puedan evitarlo, deberían utilizar ropa holgada, tomar descansos a la sombra de manera frecuente y beber abundantes líquidos para mantenerse hidratados.

Además, se pide permanecer en habitaciones con aire acondicionado, estar pendiente de personas vulnerables como niños y ancianos y no dejar por ningún motivo encerrados a menores o mascotas dentro de vehículos.

Padecimientos relacionados con el calor

Los calambres pueden ser el primer signo de que alguna persona está sufriendo un padecimiento relacionado por el calor. Suelen estar acompañados con espasmos musculares dolorosos en piernas y abdomen y una sudoración intensa.

Si alguien a tu alrededor sufre calambres, debes aplicar una fuerte presión sobre la zona o dar un masaje para aliviar los espasmos. También dale agua para que la beba en sorbos pequeños.

En caso de que los calambres duren más de una hora, se requiere atención médica.

Por otro lado, una persona con agotamiento por calor mostrará piel fría, pálida y húmeda, además de calambres, sudoración intensa, debilidad o cansancio, náuseas, vómito, mareos, dolor de cabeza y desmayos.

Si alguien cerca de ti tiene estos síntomas, trasládale a un sitio más fresco, afloja su ropa y aplícale paños fríos. Dale agua en pequeños sorbos. Si los síntomas se prolongan por más de una hora o hay demasiado vómito, busca atención médica.

El golpe de calor, a su vez, provoca a una persona un dolor de cabeza punzante, confusión, náuseas, mareos, piel caliente, pulso rápido e incluso desmayos. Se trata de una emergencia médica grave, por lo que una víctima de golpe de calor debe ser trasladada de inmediato al hospital o recibir ayuda del 911.

En este caso no es recomendable que la persona beba líquidos.

Dónde encontrar centros de enfriamiento

Las autoridades han dispuesto lugares de enfriamiento tanto en Washington DC como en Maryland y Virginia. En los siguientes enlaces, están disponibles las ubicaciones de los mismos.

Washington DC

https://dcgis.maps.arcgis.com/apps/webappviewer/index.html?id=c975110d05a24acba55f65eef283e05b

https://hsema.dc.gov/page/heat-emergency-plan-information

Maryland

https://aging.maryland.gov/Documents/Cooling%20Centers/MD-Coolng-Centers-2018.pdf

https://homeless.baltimorecity.gov/get-help-now

Virginia

https://www.pwcva.gov/department/library/branch-locations-hours

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