Ingredientes 1 envoltura de wrap de trigo integral 1 cucharada de pesto o mostaza de Dijon ¼ libra de pollo cocido y deshebrado 1 rebanada de queso provolone 1 puñado de espinacas 4 cucharadas de hummus 1 puñado de tallos de apio 1 pepino cortado en tiras, a lo largo
Preparación Extiende la envoltura del wrap y pon sobre ella el hummus, las espinacas, el pollo, el pesto (o mostaza), el queso y el pepino. Enrolla el wrap sujetando firmemente el relleno. Acompaña con tallos de apio.
Información nutricional Calorías: 477 Proteína: 26 g Carbohidratos: 34 g Grasa total: 27 g Grasa saturada: 6 g Fibra: 6 g Azúcar añadida: 0 g
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